Arra az elhatározásra jutok, hogy a regenerációt azzal tudom a legjobban segíteni, ha olyan dolgokat csinálok, amelyek kikapcsolnak. Írtam már, hogy sokat olvasok, színezek, játszok, és most ezt kiegészítem relaxációs masszázzsal is. Teljesen kikapcsol és feltölt energiával, szinte kisimultan jövök…